Care Fisioterapia

Este Sábado pasado 14 de Enero tuvieron lugar en las instalaciones de la Universidad Rey Juan Carlos en Alcorcón las Jornadas de Fisiofocus sobre Fisioterapia y Deporte. Estas Jornadas se han convertido en un referente nacional para poder actualizar los últimos conocimientos sobre la fisioterapia deportiva. En este caso abordamos mayoritariamente el tema de la patología del tendón y creo que la mayoría de los ponentes estuvimos de acuerdo en la importancia de la adecuación de la carga para el tratamiento y prevención de las lesiones en este tipo de tejido. Sobre la tendinopatía Aquilea dejaros a modo de resumen una serie de ideas: Clínicamente se trata de un dolor que aparece al inicio del ejercicio físico y desaparece cuando "se calienta" la zona. En fases posteriores ese dolor se mantiene durante toda la actividad llegando incluso a imposibilitar esta.  El dolor y rigidez matutina son factores muy característicos en esta patología. Respecto al trata...

Actualmente la electroestimulación neuromuscular (EMS) es una técnica que sin ser merecedora, está gozando de una gran popularidad. Comenzó a usarse en la década de los 70 por el ruso Kotz, como complemento al entrenamiento. Sería el comienzo de lo que ahora se denomina “electroescultura” El gran problema de este incremento en la popularidad de la técnica recae en la inadecuada utilización de los parámetros de corriente empleados, que lejos de conseguir los beneficios buscados, saltan la linea de las contraindicaciones, pudiendo en determinados casos ocasionar serios problemas. De todo ello habla Nicola Maffiuletti (uno de los investigadores más reconocidos en EMS a nivel internacional). Siguiendo con la investigación que estamos desarrollando con ciclistas y triatletas que emplean esta técnica como complemento a sus entrenamientos, queremos destacar el artículo de la revista Eur J Appl Physiol de Patrick Wahl : en el que comparan los resultados obtenidos en hormona de crecim...

La tendinopatía Aquilea crónica es una lesión que afecta a un gran número de corredores y deportistas. A veces las medidas preventivas que puede realizar el deportista como la aplicación de hielo, emplastes con cremas antiinflamatorias o la realización de excéntricos, no son suficientes para eliminar el problema. Es el momento entonces de acudir al especialista. ¿Pero a cual y dónde? Se trata de una lesión en auge, posiblemente debido a la mayor incidencia del deporte de carrera (running) en la sociedad. El pasado 24 de Octubre se organizaron las I Jornadas sobre Tendinopatía dedicadas al tendón de Aquiles y dirigidas por el Dr. López Capapé. En ellas los traumatólogos de Care Fisioterapia, el Dr. Ortiz Espada , la Dra. Igualada Blázquez y el propio Dr. López Capapé , expusieron el diagnostico y tratamiento de esta lesión. Además la Fisioterapeuta y Doctora en Actividad Física y Salud Elisa Benito Martínez, presentó el protocolo que se ...