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Padel Silla

En el mes de Mayo comenzamos a colaborar con nuestros terceros patrocinados del año: padel silla (@padelsilla), con Rubén (@CastiRufi) y Óscar.
Además estaremos con ellos del 4 al 6 de Julio en el VI Open de tenis en silla de ruedas Ciudad de Rivas (@OpenRivasTSR), en el polideportivo parque del Sureste.
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Esguince de tobillo

El esguince de tobillo se produce de manera muy frecuente, sobre todo en personas deportistas, afectando principalmente al ligamento lateral externo y, en menor medida al ligamento lateral interno.  Debido a su frecuencia y a la incapacidad resultante de la lesión, supone un importante problema. Un mal tratamiento, así como una rehabilitación inadecuada o insuficiente podrá provocar una inestabilidad crónica. La clasificación de los esguinces de tobillo se realizará teniendo en cuenta la gravedad de la lesión y los elementos desgarrados, existiendo 3 grados en la clasificación: Esguince de grado I: Se produce una distensión ligamentosa que no llega a provocar inestabilidad en la articulación. El dolor es leve y puede o no conllevar asociado edema. Esguince de grado II: Se produce una rotura parcial del ligamento afectado y puede haber afectación a nivel de la cápsula anterior. El dolor y el edema es moderado produciendo un hematoma tardío. Esguince de gra...
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Punción seca, electro-punción y neuro-modulación

La punción seca es una técnica invasiva que consiste en introducir una fina aguja a través de la piel para llegar a un nódulo que se encuentra dentro de una banda tensa del músculo, a diferencia de las infiltraciones  no se introduce ningún liquido en el cuerpo. La punción seca puede combinarse con electroterapia denominándose electro-punción seca (EPS), que consiste en la aplicación de corrientes eléctricas a través de agujas con  el objetivo de beneficiarnos del estímulo mecánico y eléctrico que produce en su conjunto en el organismo. Según la profundidad a la que se introduce la aguja y según llegue o no al tejido muscular podemos hablar de punción superficial (actúa a nivel de tejido celular subcutáneo) y punción profunda (llega a penetrar en el músculo). Generalmente esta técnica se suele utilizar para el tratamiento de músculos, ligamentos, tendones, fascia subcutánea, cicatrices y nervios periféricos ya sea en patologías agudas o crónicas . Su uso principal...
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Campeonato de España junior de Esgrima

El pasado fin de semana (14-15 de febrero) se celebró en la madrileña localidad de Moralzarzal el campeonato de España Junior de Esgrima, donde acudieron nuestros amigos del Club de Esgrima de Madrid ( @esgrimamadrid ) con las máximas expectativas. No era para menos, ya que finalmente Iñaki Bravo ( @Ini_BA_98 ) se alzó con el bronce en sable masculino, seguido de Andrés Hernández ( @andreshdez7 ), que finalizó 9º; y Rene Verstrynge 10º. En categoría femenina, Nani Betegón ( @nanibetegon ) se llevó la plata y Andrea Zamorano ( @andrea_zasa ) el bronce. Por equipos, el Sable masculino (Andrés, Iñaki, Pedro y Álvaro) y la Espada femenina (Sofia, Ana, Andrea y Paula) se proclamaron campeones de España, y el Sable femenino (Nani, Elena, Almudena y Marta) subcampeonas.   Además, a pesar de su lesión, Andrés consiguió cerrar su clasificación para el Campeonato de Europa Junior de Sable que se celebrará en Maribor (Eslovenia) del 1 al 4 de marzo; y para la Copa del Mun...
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